Упражнения со своим весом

Упражнения со своим весом
Описание - 100+ упражнений для тренировок с иcпользованием только собственного веса тела
с детальным описанием и фотографиями техники выполнения для мужчин и женщин.

Используя эти упражнения Вы сможете тренироваться везде:
дома, на улице, на работе, в дороге или в тренажерном зале.

Минимум экипировки и дополнительного снаряжения, максимум результата.
Все что Вам нужно это только желание и собственное тело.

Удобная навигация по группам мышц и разделение на уровни подготовки.
жанр приложения - Здоровье и фитнес, Спорт
поддерживаемые модели - iPad2Wifi-iPad2Wifi, iPad23G-iPad23G, iPhone4S-iPhone4S, iPadThirdGen-iPadThirdGen, iPadThirdGen4G-iPadThirdGen4G, iPhone5-iPhone5, iPodTouchFifthGen-iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen-iPadFourthGen, iPadFourthGen4G-iPadFourthGen4G, iPadMini-iPadMini, iPadMini4G-iPadMini4G, iPhone5c-iPhone5c, iPhone5s-iPhone5s, iPadAir-iPadAir, iPadAirCellular-iPadAirCellular, iPadMiniRetina-iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular-iPadMiniRetinaCellular, iPhone6-iPhone6, iPhone6Plus-iPhone6Plus, iPadAir2-iPadAir2, iPadAir2Cellular-iPadAir2Cellular, iPadMini3-iPadMini3, iPadMini3Cellular-iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen-iPodTouchSixthGen, iPhone6s-iPhone6s, iPhone6sPlus-iPhone6sPlus, iPadMini4-iPadMini4, iPadMini4Cellular-iPadMini4Cellular, iPadPro-iPadPro, iPadProCellular-iPadProCellular, iPadPro97-iPadPro97, iPadPro97Cellular-iPadPro97Cellular, iPhoneSE-iPhoneSE, iPhone7-iPhone7, iPhone7Plus-iPhone7Plus, iPad611-iPad611, iPad612-iPad612, iPad71-iPad71, iPad72-iPad72, iPad73-iPad73, iPad74-iPad74, iPhone8-iPhone8, iPhone8Plus-iPhone8Plus, iPhoneX-iPhoneX
минимальная версия ОS - 9.3
стоимость установки - Бесплатно
размер - 31471616
Упражнения со своим весом
Упражнения со своим весом
Упражнения со своим весом
Упражнения со своим весом